[ad_1]

A maioria das loções hidratantes tem ingredientes semelhantes, começando com água e glicerina, de modo que a marca realmente não importa. (Aqui estão algumas loções para as mãos na Amazon.) Se suas mãos estiverem muito secas, procure algo dermatologista recomendado com um rótulo “intensivo”, como Eucerin Advanced Repair ou Neutrogena Hydro Boost.

(Observação: se você comprar algo usando os links de nossas histórias, podemos receber uma pequena comissão de afiliado. Veja como isso funciona.)

Por que você deve evitar máscaras (por enquanto)

Eles servem a um propósito importante para pessoas doentes ou que cuidam de uma pessoa doente, mas as máscaras faciais são escassas e necessárias para os profissionais de saúde e para aqueles que estão doentes com o vírus Usar uma máscara também pode lhe dar uma falsa sensação de segurança, fazendo com que você se arrisque mais.

“De fato, você pode estar tocando seu rosto com mais frequência porque está ajustando sua máscara. Ou talvez tentando impedir que seus óculos embaçam, então o portal de entrada pode ser seu olho”, disse Townes. “Acho que precisamos enfatizar o uso de máscaras em público como estratégia”.

Até onde sabemos, o novo coronavírus é transmitido através do contato pessoa a pessoa, ou gotículas respiratórias. Essas gotículas não ficam suspensas no ar, caem no chão a cerca de um metro e oitenta da pessoa infectada.

Para manter sua casa livre de vírus

Limpar limpo e Desinfetar

A primeira coisa que você deve saber é que limpar e desinfetar são duas coisas muito diferentes. O CDC recomenda que todos façamos um pouco dos dois, mesmo que ninguém em sua casa esteja doente.

  • Limpeza é sobre remover contaminantes de uma superfície.

  • Desinfecção é sobre matar patógenos.

  • Faça as duas coisas diariamente se alguma coisa ou alguém entrou ou saiu de sua casa.

A transmissão de pessoa para pessoa é um risco muito maior do que a transmissão por superfícies, mas o CDC recomenda que limpemos e desinfetemos superfícies de alto toque em nossas casas pelo menos uma vez por dia apenas para garantir a segurança, supondo que tenhamos tido contato com o mundo exterior de alguma forma, uma pessoa saindo e retornando ou mercadorias entrando.

Segmente as superfícies de alto toque da sua casa

Pesquisadores descobriram que o novo coronavírus é capaz de viver em superfícies como papelão, plástico e aço inoxidável por dois a três dias. Portanto, desinfetar superfícies de alto toque é um passo que todos devemos dar.

Superfícies de alto toque para limpar e desinfetar diariamente:

  • Maçanetas
  • Superfícies de mesa
  • Cadeiras de jantar duras (assento, encosto e braços)
  • Balcões de cozinha
  • Balcões de banheiro
  • Torneiras, puxadores
  • Banheiros, (assento e alça)
  • Interruptores
  • Controles remotos da TV
  • Controladores de jogo

A casa de todo mundo é um pouco diferente, então pense nas superfícies com as quais você mais interage. Para mim, isso inclui os itens acima, além de superfícies de mesa e mousepads (veremos os gadgets daqui a pouco). Agora que você sabe o que está limpando, veja como deve fazê-lo.

Primeiro limpe e depois desinfecte:

  1. Primeiro, limpe as superfícies, removendo quaisquer contaminantes, poeira ou detritos. Você pode fazer isso limpando-os com água e sabão (ou um spray de limpeza) e uma toalha de mão.
  2. Então, aplique um desinfetante apropriado para a superfície. A maneira mais rápida e fácil de fazer isso é desinfetar lenços ou spray desinfetante.

[ad_2]

Fonte