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Esfregar as mãos adequadamente é uma das melhores maneiras de impedir a propagação de germes e vírus e garantir que você não fique doente. Mas se você não tiver acesso a sabão e água limpa, ou se estiver fora de casa ou perto de uma pia, leve um desinfetante para as mãos para proteger sua saúde.
Como você sem dúvida sabe, garrafas de desinfetante para as mãos (Purell, Wet Ones e similares) se esgotam rapidamente durante crises de saúde pública. Mas não se preocupe – é fácil fazer seu próprio desinfetante para as mãos. Você só precisa ter cuidado para não estragar tudo. Certifique-se de que as ferramentas que você usa para misturar estejam devidamente higienizadas, caso contrário, poderá contaminar tudo. Além disso, a Organização Mundial de Saúde recomenda deixar sua mistura descansar por um período mínimo de 72 horas após o término, para que o desinfetante tenha tempo de matar qualquer bactéria que possa ter sido introduzida durante o processo de mistura.
(Observação: para reiterar, nada é melhor do que lavar as mãos. Desinfetante para as mãos, mesmo as coisas feitas profissionalmente sempre devem ser o último recurso.)
Na verdade, temos duas receitas para você. O primeiro é aquele que você pode fazer com coisas que provavelmente já possui em seus armários e embaixo da pia, por isso é eficaz em situações de emergência. A segunda receita é mais complexa, mas fácil de fazer, se você tiver a oportunidade de fazer algumas compras e planejar com antecedência.
Questões de potência
Você vai precisar de um pouco de álcool. De acordo com os Centros de controle e prevenção de doenças, sua mistura de desinfetante deve ter pelo menos 60% de álcool para ser eficaz. Mas é melhor ir além disso. Uma garrafa de álcool isopropílico a 99% é a melhor coisa a usar. Sua vodka e uísque comuns são muito fracos e não cortam nada.
A receita rápida (gel)
Misture 3 partes de álcool isopropílico em 1 parte de gel de aloe vera. Adicione algumas gotas de óleo de tea tree para dar um aroma agradável e alinhar seus chakras.
A melhor receita (spray)
A mistura de aloe faz o trabalho, mas deixa a pele irritantemente pegajosa. Então, aqui está uma receita menos pegajosa e mais potente, baseada no mix recomendado pela OMS.
Misture 1 xícara de álcool com 2 colheres de chá de glicerol. Você pode comprar jarros de glicerol on-line, e é um ingrediente importante porque impede o álcool de secar as mãos. Se você não encontrar o glicerol, continue com o restante da receita e lembre-se de hidratar as mãos após aplicar o desinfetante.
Misture 1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio e depois outro ¼ xícara de água destilada ou fervida. (Se você estiver trabalhando com uma solução de baixa concentração de álcool, use muito menos água; lembre-se de que pelo menos ⅔ da sua mistura final deve ser álcool.)
Coloque a solução em frascos de spray – não é um gel, é um spray. Você também pode molhar uma toalha de papel e usá-la como um pano.
Se necessário, você pode adicionar um pouco de óleo essencial à sua mistura para torná-la agradável. Apenas não use lavanda. Todo mundo usa lavanda e seu desinfetante é superior.
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