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O tempo chegou venha começar a cobrir seu rosto. Como informamos em 3 de abril, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA agora recomendam que todos os cidadãos usem voluntariamente uma máscara facial de pano para viagens essenciais fora de casa ao supermercado, médico ou outros locais públicos onde o distanciamento social de 1,80 m pode ser difícil de manter. Em suma, na maioria dos lugares.
Usar uma máscara de pano pode ajudar a proteger as pessoas ao seu redor, se você estiver infectado com o Covid-19, mas ainda não tiver sintomas (esses são os sintomas típicos do Covid-19). Algumas pessoas infectadas com Covid-19 nunca apresentam sintomas ou não ficam muito doentes, principalmente se forem jovens. Basicamente, essas máscaras ajudam principalmente os outros, não você – embora, se usada corretamente, uma máscara de pano possa ajudar a evitar tocar no rosto e se infectar enquanto estiver fora de casa.
Certifique-se de lavar frequentemente as máscaras na máquina de lavar com detergente comum.
Esteja você usando uma cobertura de rosto ou não, o CDC ainda recomenda que você:
Lave suas mãos regularmente. Use água e sabão e lave-os por pelo menos 20 segundos. O desinfetante para as mãos é aceitável se você não conseguir lavar as mãos.
Cubra o rosto ao tossir com um lenço de papel ou a parte interna do cotovelo.
Evite tocar seu rosto, porque você pode transmitir o vírus das suas mãos para a boca.
Ficar em casa, exceto para viagens essenciais ao exterior, como viagens ao supermercado ou para consultar seu médico. Isso também é chamado de abrigo no local.
Pratique o distanciamento social mantendo-se a pelo menos 6 pés de distância de outras pessoas. A Casa Branca também recomenda evitar reuniões de 10 ou mais pessoas, o que deve ser fácil porque você fica em casa.
Limpe e desinfete superfícies frequentemente tocadas diariamente (eis o nosso guia de limpeza Covid-19).
Algumas regras de máscara:
Faz não comprar e acumular máscaras médicas. Os profissionais de saúde já estão enfrentando uma escassez devastadora de suprimentos, e não devemos usar máscaras protetoras que os pacientes e profissionais de saúde possam precisar.
Faz não coloque uma máscara facial em crianças menores de 2 anos– ou qualquer pessoa que tenha dificuldade em respirar ou que não consiga remover a máscara.
Faz não remova uma máscara pela área da boca. Agarre-o pelas correias. Lave as mãos depois de tocá-lo.
Faz não basta usar uma bandana ou lenço padrão. Siga as instruções abaixo para criar uma máscara que tenha várias camadas e cubra mais firmemente o seu rosto.
3 maneiras de fazer seu próprio rosto
O CDC divulgou instruções para várias máscaras de bricolage, bem como um pequeno vídeo instrutivo, descrevendo seus conselhos sobre fabricação de máscaras sem costura. Colocamos as instruções abaixo.
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Fonte
