Esse tempo maior em casa oferece uma oportunidade de crescimento e aprendizado. Quando a pandemia começou, comecei a revisar como passava meu tempo extra em casa. Acompanhei esses dados, estabeleci uma rotina de aprendizado e finalmente visualizei os resultados.
Este artigo é uma visão geral de como usei a técnica Pomodoro para monitorar meu aprendizado. Nele, vamos detalhar como quantificar seu progresso de aprendizagem e visualizar os resultados.
Aprendendo como aprender
“Aprender é criar um padrão em seu cérebro. Quanto mais você praticar, mais forte e mais disponível estará para você no futuro. ” – Barbara Oakley
Nossos cérebros processam informações de várias maneiras à medida que aprendemos novos assuntos. Existem duas maneiras principais de pensarmos: modo focado e modo difuso.
Quando começamos a aprender algo novo, temos que nos concentrar e nos concentrar. O modo difuso, por outro lado, nos permite fazer conexões imaginativas entre ideias. Isso inclui o tempo em que estamos relaxados e nossos pensamentos viajam amplamente.
A Técnica Pomodoro é uma ferramenta que nos ajuda a entrar no modo focado.
Qual é a técnica Pomodoro?
A técnica Pomodoro nos ajuda a fazer um trabalho focado por:
- Desligando todas as distrações e encontrando um lugar tranquilo para trabalhar.
- Configurando um cronômetro para 25 minutos. Baixei um aplicativo chamado “Be Focused Pro” que me permite rastrear esses dados.
- Concentre-se na tarefa ou na atividade de aprendizagem.
- Faça uma pausa e repita o processo após os 25 minutos.
Aprendi a estabelecer uma rotina de aprendizado com a técnica Pomodoro. 25 minutos é tangível e curto o suficiente para se concentrar em uma atividade de aprendizagem desejada.
Aprender é um investimento e seu valor aumenta com o tempo. 25 minutos por dia pode parecer curto, mas multiplique isso por uma semana, um mês, um ano e você verá os resultados.
Seu objetivo de aprendizagem
Pense no que você gostaria de aprender – qual é o tópico ou idioma que você está curioso?
Depois de estabelecer seu assunto, pense nas novas habilidades que você precisa adquirir. É importante dividir o tópico em partes para atingir seus objetivos de aprendizagem.
Trazendo a técnica Pomodoro
A técnica Pomodoro ajuda você a dar uma abordagem passo a passo para a aquisição de novas habilidades. E aqui está como.
Pense em seu objetivo de aprendizagem e divida-o em pedaços menores. Este exercício o ajudará a espaçar seu aprendizado por vários dias, semanas ou meses. Lembre-se de que todos nós aprendemos em velocidades diferentes.
Você constrói uma base sólida à medida que começa a investir tempo para aprender e praticar suas novas habilidades. Este exercício também é útil para desenvolver marcos que você possa quantificar. A técnica Pomodoro ajuda a quantificar esse progresso e analisar os padrões de aprendizagem.
Existem vários aplicativos que ajudam você a usar o Pomodoro Technque. Como mencionei, baixei o aplicativo “Be Focused Pro”. Os maiores benefícios são que você pode inserir um nome para sua tarefa, criar marcas e notas e adicionar uma “data de vencimento”.
Esses dados ajudam a compreender a quantidade de tempo gasto na conclusão de um projeto ou meta. Você pode baixar um csv de seus dados, que inclui um carimbo de data / hora, o nome da atividade, a duração de sua tarefa Pomodoro e metadados.
Uma nova linha de dados é criada toda vez que você completa um Pomodoro. O aplicativo tem análises, como a quantidade de Pomodoro concluída em um dia, uma semana ou um campo de data personalizado.
A capacidade de baixar um csv é um ótimo recurso porque você pode transformar seus próprios dados. Isso permite que você crie um conjunto de dados que melhor se adapte às suas finalidades. Você pode compreender seus padrões de aprendizagem, acompanhar o progresso e visualizar os vários componentes.
Depois de concluir alguns Pomodoro, você pode exportar os dados como um csv. Este arquivo servirá como base e inclui:
- Data de início: carimbo de data / hora de quando você começou
- Duração: quantidade de tempo para o Pomodoro, o padrão é 25 minutos
- Tarefa atribuída: o nome da atividade
- Estado da tarefa: indica se a atividade foi concluída ou se está em andamento
Introspecção
Antes de começar a limpar e transformar esses dados, dê um passo para trás e faça algumas perguntas a si mesmo.
- O que estou mais interessado em entender sobre esses dados?
- Eu quero entender quanto tempo levo para completar uma meta de aprendizado?
- Estou interessado no tempo necessário para concluir as várias fases de minhas metas?
- Estou mais interessado em ver o progresso de minhas várias metas?
- Eu quero construir algo que sirva mais como motivação? Devo me concentrar no que realizei e nos objetivos para os quais estou trabalhando?
- Em que período de tempo eu quero me concentrar e quanta granularidade eu preciso? Minutos, meses ou dias?
- Eu quero ver a hora do dia em que eu faço mais atividades do Pomodoro? Esse conhecimento vai me ajudar a organizar minha agenda para que eu possa me concentrar durante minhas horas produtivas?
A resposta às suas perguntas guiará a transformação e limpeza dos dados. Essas perguntas ajudam a identificar lacunas em sua estrutura de dados atual. Eu queria explorar o seguinte:
- Como a pandemia impactou meu aprendizado?
- Em que dia (s) ou hora (s) sou mais produtivo?
- Quais atividades gerais consomem a maior parte do meu tempo de aprendizagem?
- Como posso monitorar o progresso de meus vários cursos no Pluralsight, Data Camp e outras plataformas de aprendizagem?
Transformação de Dados
Limpeza de Dados
Depois de concluir o exercício, passei um tempo limpando os dados do csv. Concentrei-me no registro de data e hora e criei novas colunas de dados, que incluíam:
Novos dados criados
Criei novas colunas de dados que serviram como categorias para minhas atividades de aprendizagem. Eu queria coletar informações como o “Tipo” para separar as várias “Tarefas atribuídas”.
Também criei uma coluna “Plataforma de aprendizagem” para diferenciar os sites do curso. Eu queria granularidade com esses cursos. A criação da coluna “Habilidade de aprendizagem” especificou a (s) habilidade (s). “Título do curso” referia-se ao nome do curso ou ao título de um projeto.
As novas categorias incluíram:
- Tipo
- Plataforma de Aprendizagem
- Habilidade de aprendizagem
- Título do curso
Dados para visualização de gráfico waffle
O dado final é opcional e eu o usei para criar meu componente visual desejado no Tableau.
A comunidade do Tableau compartilha dicas e ferramentas, e eu baixei a planilha de gráfico waffle do site de Andy Kriebel. Eu adicionei uma coluna à planilha de Andy para que meu conjunto de dados fosse traduzido de maneira adequada.
As colunas “minutos” ajudam a visualizar a porcentagem de progresso. Esta peça final é uma planilha que contém vários campos de dados, incluindo:
Importação de Dados
Você está pronto para importar os dados assim que as várias partes forem transformadas. Criei duas planilhas do Google para poder continuar adicionando dados ao longo do tempo e atualizar facilmente no Tableau.
As planilhas do Google incluem:
- Pomodoro 2020: dados do csv inicial, bem como das colunas criadas:
- Gráfico de waffle do modo focalizado 2020: dados específicos para a criação de um gráfico de waffle no Tableau:
Visualização
Dê um passo para trás e reveja suas perguntas do exercício de introspecção. A resposta às suas perguntas ajuda na transformação e limpeza dos dados.
Essas perguntas também ajudarão a orientar sua exploração de dados. Os principais temas de minhas perguntas incluíram:
- Como meu aprendizado mudou com o tempo?
- Em que horas sou mais produtivo e aprendendo?
- Qual é o andamento dos meus cursos e projetos?
Quando comecei a explorar as visualizações de dados, concentrei-me nestes três temas:
- Padrões entre dias / horas
Brinque com vários tipos de gráficos e gráficos até encontrar a forma que melhor se adapta ao seu propósito. A etapa final é reunir todas as peças em uma estrutura coesa.
Concluí criando um painel no Tableau. Primeiro, dei uma olhada geral nos tipos de atividades Pomodoro. Em seguida, vi como isso mudou ao longo do tempo e examinei esses padrões ao longo dos dias / horas.
A parte inferior se concentra no progresso. Eu queria uma maneira fácil de percorrer o status dos vários cursos / projetos nos quais estou trabalhando. Você pode explorar o painel no Tableau Public aqui.
Apenas faça isso
25 minutos de aprendizado por dia levam a mudanças positivas e crescimento ao longo do tempo. A eficácia dos compostos do método Pomodoro e ajuda a construir conhecimento, experiência e novas habilidades.
Cada vez que você se concentra e faz uma atividade Pomodoro, você está aprendendo e pode começar a construir hábitos poderosos.
Em seguida, monitore seu crescimento e aprenda sobre os padrões, para que você se torne um aprendiz melhor. Em que você se concentrará e para onde o aprendizado o levará? O que você vai aprender? O que você vai construir?
Finalmente, compartilhe seu trabalho, junto com as lições aprendidas.
“Crie o hábito. Descubra quando e onde você se sente mais confortável praticando deliberadamente. Aquele que você escolheu, pratique deliberadamente ali mesmo todos os dias. Por quê? Porque as rotinas são uma dádiva de Deus quando se trata de fazer algo É difícil. Uma montanha de pesquisas mostram que, quando você tem o hábito de praticar ao mesmo tempo e no mesmo lugar todos os dias, nem precisa pensar em como começar. – Angela Duckworth
Se você estiver interessado em começar, estes recursos podem ajudá-lo:
