Guia de suprimentos e dicas sobre coronavírus: o que comprar (e evitar) em caso de quarentena


É assustador hora de ir às compras. Há escassez de todos os tipos de probabilidades e fins, e saber o que você realmente precisa para passar pela pandemia do Covid-19 pode parecer super estressante. A equipe de equipamentos WIRED passou os últimos dias conversando com especialistas (e também entre nós) e elaborou este guia mestre de tudo o que você pode precisar no momento (e algumas coisas que você deve evitar comprar pelo bem da empresa). bem maior).

Precisa de mais informação? Não deixe de conferir nossa cobertura completa de tudo o que é o Covid-19 e prestar atenção a todas as novas informações provenientes dos Centros para Controle de Doenças e de outras fontes confiáveis.

Dicas Gerais

Antes de mergulharmos em suprimentos, aqui estão algumas recomendações do CDC sobre como evitar a propagação do coronavírus.

  • Fique em casa (especialmente se estiver doente), a menos que seja absolutamente necessário sair.
  • Se vocês estamos por toda parte, mantenha distância de outras pessoas (cerca de um metro e oitenta). Evite grupos de 10 ou mais.
  • Cubra a boca e o nariz quando espirrar ou tossir (no cotovelo ou usar um lenço de papel).
  • Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Muito. Você pode usar desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool se estiver em movimento.
  • Limpe e desinfete as áreas da sua casa em que você toca frequentemente.

Alimentos e suprimentos necessários (talvez)

Foto: Daniel Grizelj / Getty Images

Francamente, os suprimentos mais necessários são coisas que você já deveria ter em mãos: comida, água e um local quente para dormir. Também é uma boa idéia garantir que você tenha suprimentos básicos de emergência à mão.

  • 3 Semanas de Comida: Não compre mais comida do que precisa, mas agora é uma boa hora para cozinhar algumas das coisas secas que estão na sua despensa! Recomendamos feijão, arroz, macarrão, pipoca (é um ótimo lanche!) E um Pote Instantâneo (ou, francamente, qualquer pote e fonte de calor) para suprimentos emergenciais de alimentos. Aqui está uma lista de alguns bons tipos de alimentos para comprar, se você puder encontrá-los. Itens enlatados são ótimos para se ter por perto. Frutas e legumes frescos serão bons para a próxima semana ou duas (você pode congelar os mirtilos!), E os legumes congelados são uma boa escolha. O leite está bom, mas verifique a data de validade. Leite de aveia e amêndoa (e Lactaid!) Têm uma vida útil mais longa. Utilize esse freezer.

  • Purificador de água: Você não precisa entrar em pânico – compre um monte de água engarrafada para atingir as duas semanas recomendadas de água em qualquer kit de emergência. É apenas um monte de plástico desperdiçado. É improvável que algo aconteça com o seu abastecimento de água. O método mais fácil? Pegue um jarro de água Pur para filtrar sua água se você estiver nervoso. Nós gostamos mais de Pur, mas um arremessador Brita também funciona bem. Também é bom ter um Lifestraw escondido em algum lugar seguro; será bom o suficiente para a maioria das emergências.

  • Chaleira de água / caldeira: Você provavelmente não vai perder energia, então uma caldeira de água também é uma ótima opção. É maravilhoso tomar café, chá e aquecer a água mais rápido que o fogão. Aqui está uma chaleira básica e uma chaleira Cuisinart realmente agradável, com opções de temperatura. Novamente, não acumule água engarrafada!

  • Kit de primeiros socorros: Todos devem ter um e agora é um bom momento para garantir que o seu ainda esteja abastecido com acetaminofeno. Aqui está um kit de primeiros socorros barato na Amazon.

  • Um plano se alguém ficar doente: Pode estar no papel ou em uma planilha do Google, mas leia, pense e prepare um plano para o que fazer se alguém em sua casa ficar doente (em que quarto eles deveriam estar?), Como lidar com cuidados infantis, se local escolas ou creches são fechadas e muito mais. O CDC tem uma lista de planos de ação para famílias aqui. Também é um ótimo momento para garantir que a identificação médica do seu telefone e as informações de contato de emergência estejam atualizadas. Verifique se você possui um bom plano de emergência médica, incluindo os nomes / informações de contato de seus médicos e uma lista de hospitais e clínicas locais que aceitam seu seguro (para que outras pessoas façam referência se estiver doente).

  • Um mês de medicamentos necessários ou suprimentos para bebês: Não se esqueça de reabastecer medicamentos, pegar coisas de bebê, como fraldas, ou pegar outros itens de uso mensal que você possa esquecer, como pasta de dente, papel higiênico (por favor, não enlouqueça), xampu ou qualquer coisa com a qual você esteja com pouco agora mesmo.

  • Sabão e desinfetante para as mãos: É difícil encontrar os dois, mas em breve eles estarão em estoque. Se você quiser experimentar e fazer bricolage, aqui está o guia da WIRED para fazer seu próprio desinfetante para as mãos.

Coisas que você definitivamente Não Necessidade

Fotografia: Getty Images



Fonte

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *