Isso não significa que você precise desenvolver novos métodos de matemática ou escrever obras de arte shakespearianas; é realmente irritante que uma sociedade moderna tão empenhada em maximizar a produção humana padrão para essas sugestões durante uma pandemia. E uma pequena pausa mental na forma de Netflix ou TikTok é justificada quando as paredes entre o trabalho e a vida pessoal se tornam tão porosas e as notícias são ruins. Mas existem algumas pequenas coisas que você pode fazer que podem ajudar a anular temporariamente sentimentos de desespero existencial.

Faça seus impostos

Brincadeirinha, é miserável liderar com essa. Mas vamos voltar a isso. Você precisará fazer isso eventualmente, mesmo que o prazo dos EUA para pedidos de impostos federais tenha sido adiado.

Esmagar esse botão de cancelamento de inscrição

Quando a vida era normal, você optava por receber e-mails de estúdios de barre, sua alma mater do jardim de infância, lojas de madeira personalizadas e todos os boletins conhecidos pelo homem. Agora, sua caixa de entrada é um fogo de lixeira, apenas mais evidente pelas muitas cartas de aviso enviadas sobre como as empresas estão respondendo ao coronavírus. Hora de cancelar a inscrição.

Existem aplicativos que oferecem para cancelar a inscrição de e-mails em massa, mas eu encontrei a melhor maneira de lidar com isso é fazer um por um. Procure a opção Cancelar inscrição, que geralmente aparece em texto minúsculo próximo ao rodapé de um email. Freqüentemente, clicar nele o levará a outro página da web e solicite que você verifique "Cancelar inscrição" novamente. O Gmail e o Outlook também oferecem opções Cancelar inscrição na lista no cabeçalho dos emails; O Google diz que faz algumas "coisas extras" quando você usa essa opção, incluindo a transferência automática de emails desse remetente para spam por 30 dias, pois pode levar algum tempo para que o remetente o remova da lista.

O que é frustrante é que, mesmo com essas medidas, você ainda pode receber e-mails de marketing indesejados por um tempo. Algumas empresas, como a varejista de roupas Reformation, continuaram me enviando e-mails semanas após o primeiro clique em Cancelar inscrição. Mas fazer isso acabará por colocá-lo no caminho para uma caixa de entrada mais organizada, que priorize emails pessoais, alertas importantes de notícias e atualizações de serviços de que você gosta.

Organize suas fotos

A geração do coronavírus pode não ter caixas de fotos físicas para classificar durante um dia, mas muitos de nós ainda têm relíquias fotográficas de uma época anterior. Agora é um bom momento para abrir essas caixas, digitalizar suas fotos e armazená-las na nuvem.

Os escritores do WIRED Gear são fãs do PhotoScan by Google Photos, um aplicativo gratuito do Google que funciona em iPhones e telefones Android. O aplicativo faz um trabalho notável ao ajudá-lo a alinhar e enquadrar fotos e eliminar o brilho das impressões brilhantes. E compartilha automaticamente a imagem resultante no rolo da câmera do telefone e no aplicativo Google Fotos. Bônus: se seu filho tiver idade suficiente para jogar ou tirar suas próprias selfies com o telefone, eles podem ser fantásticos ajudantes nesse projeto.

Use seu Kindle

Todos temos amigos que publicam suas listas de leitura de final de ano, compostas por uma dúzia (ou 15!) De livros que eles conseguiram ler naquele ano. Esta é sua chance de ingressar no clube e também sair do Twitter por um curto período. Os escritores e editores da WIRED compilaram várias ótimas listas de livros para você considerar, incluindo esta lista de 13 livros de leitura obrigatória para a primavera e 12 de ciências que você deve ler agora (juntamente com minha colega Megan Molteni, eu pessoalmente posso recomendar o item principal na lista, Herança Dani Shapiro). Se você não conseguir navegar pelas prateleiras da livraria local - e muitos de nós não estão no momento -, faça o download deles no seu Kindle ou aplicativo Kindle.