É um momento sinônimo de verão que se aproxima rapidamente.

Os australianos terão seu primeiro vislumbre da temporada de sol no domingo, quando o horário de verão começar e os relógios forem adiantados em uma hora às 2h do domingo – exceto na Austrália Ocidental, Território do Norte e Queensland. A Ilha Christmas e as Ilhas Cocos (Keeling) também não têm horário de verão.

É uma boa notícia para os noctívagos que podem desfrutar de mais uma hora de luz do dia à noite, mas não tão boa se você planejava dormir até tarde no domingo, porque os cochilos perderão uma hora do sono.

Embora muitos relógios em telefones e relógios inteligentes mudem automaticamente, os relógios manuais precisarão ser alterados.

NSW, Victoria, South Australia, Tasmania, o ACT e a Ilha Norfolk dão as boas-vindas ao horário de verão.

A Austrália é um dos 70 outros países que participam, juntando-se a países como EUA, Canadá, México e Nova Zelândia.

Até a Antártica altera seus relógios.

Na Austrália, o horário de verão sempre começa às 2h do primeiro domingo de outubro e termina às 2h do primeiro domingo de abril.

O ciclo deste ano ocorre no momento em que especialistas em saúde da Monash University em Victoria alertam que mudar o tempo em uma hora interrompe o ritmo circadiano das pessoas – responsável pelo humor.

“Conforme nos aproximamos da mudança para o horário de verão, a prática permanece controversa, na medida em que o parlamento da União Europeia votou recentemente para cessar a recomendação da prática”, disse o professor de diabetes Paul Zimmet no mês passado.

“Deixou que cada nação decidisse por si mesma.”

Os transtornos de humor são frequentemente associados a respostas interrompidas controladas pelo relógio circadiano.

O QUE É ISSO?

O horário de verão se originou na antiga cidade canadense de Port Arthur em 1908, quando um conselho adiantou o relógio para que as pessoas pudessem desfrutar de mais uma hora de sol.

A Alemanha é considerada o primeiro país a implementá-lo totalmente. O horário de verão não existia na Austrália até 1967 na Tasmânia e foi motivado pela seca.

Outros estados seguiram o exemplo no início dos anos 70.