Desde a década de 1970, a ideia de Flow, ou sentir-se “na zona”, foi considerada por alguns como o segredo para uma vida feliz. De Tetris Effect a Doom Eternal, muitos videogames são particularmente bons em colocar os jogadores em um estado de Fluxo, então, entender o Fluxo pode ser a chave para se sentir o mais feliz possível ao jogar?
Quer se trate de Tetris Effect, Super Monkey Ball ou Doom Eternal, muitos videogames diferentes dão aos jogadores a sensação de estar ‘na zona’ enquanto joga ou, como os psicólogos chamam, Flow.
O fluxo é um estado psicológico que dá às pessoas uma sensação de foco energizado e é familiar para muitas pessoas que jogam videogame. De acordo com alguns psicólogos, pessoas com mais ‘Fluxo’ em suas vidas viverão vidas mais felizes por causa disso, então os videogames que colocam as pessoas em um estado de Fluxo podem ajudar os jogadores a terem uma vida mais feliz?
Alexander Kriss, psicoterapeuta e autor de ‘The Gaming Mind’, ajuda a explicar por que Flow pode ser o segredo da felicidade, por que alguns jogos podem ser melhores do que outros para induzir Flow e os potenciais benefícios psicológicos de entrar na zona enquanto joga.
Confira outro vídeo com Alexander, na série Dark Souls e saúde mental: https://youtu.be/4dXjBhPB4t0
The Gaming Mind de Alexander Kriss: https://www.amazon.com/Gaming-Mind-Psychology-Videogames-Power/dp/1615196811?tag=gs-buybutton-20
Mihaly Csikszentmihalyi: Flow, o segredo da felicidade: https://youtu.be/fXIeFJCqsPs
Fluxo de descoberta: a psicologia do envolvimento com a vida cotidiana por Mihaly Csikszentmihalyi: https://www.amazon.com/Finding-Flow-Psychology-Engagement-Everyday-ebook/dp/B0010NY7OQ
Fluxo em jogos de Jenova Chen: http://jenovachen.info/abstract
Projetando DOOM Eternal com Hugo Martin – Noclip Podcast # 22: https://youtu.be/qBHIalb01ew
A realidade é quebrada por Jane McGonigal: https://www.amazon.com/Reality-Broken-Games-Better-Change-ebook/dp/B004G8Q1Q4
